拥抱情绪,向阳成长——共青团鹿城区委心理健康行动走进南汇小学



       为进一步加强学生心理健康教育,引导学生认识情绪,学会控制情绪并选择合适的方式来表达情绪,和自己的“情绪”好好相处。1月3日下午,共青团鹿城区委联合“瓯江红”南郊街道党群服务中心走进南汇小学,沈童翔老师给一年级学生带来了一场生动有趣的《我的情绪小怪兽》心理剧主题活动。


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     活动伊始,沈老师通过热身小游戏“情绪演一演”,充分调动大家的积极性。介绍不同情绪,并邀请小朋友们上台用肢体语言和面部表情表演”喜怒哀惧“四种情绪所对应的状态,现场气氛热烈,充满了欢声笑语。
   

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       紧接着,沈老师还和同学们分享了绘本故事《我的情绪小怪兽》,为小朋友们打开了一扇感知自我情绪的大门。通过绘本中各种不同情绪的小怪兽形象,孩子们发现自己的不同情绪,发现藏在自己内心世界的情绪小怪兽。

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     最后,沈老师引导孩子们认识到情绪多彩而不同,但它们没有好坏之分,都是我们的好朋友。我们要学会接受各种情绪的存在,接纳所有感受,尝试调节消极情绪,为内心注入强大力量,和自己的“情绪”交朋友!


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